Курение – смертельно опасная привычка

Ежегодно каждый третий четверг ноября во всем мире проводится Единый день здоровья «Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний». С 13 по 19 ноября 2023 года в Беларуси проводится республиканская информационно-образовательная акция по профилактике табакокурения, как фактора риска развития онкологических заболеваний.

Специальные эпидемиологические расчеты показывают, что в настоящее время в мире более 20% всей смертности от раковых заболеваний связано с курением.

В дыме одной сигареты содержится более 4000 химических веществ. Из них 69 научно доказанных канцерогенов (повышают риск развития раковых опухолей) и 250 цитотоксинов (запускают некроз в клетках организма, разрушая их).

Попадая в организм канцерогены повреждают ДНК здоровых клеток, активность их становится неуправляемой, начинается процесс патологического бесконтрольного деления, что приводит к образованию раковых опухолей. Риск увеличивается в зависимости от возраста начала, стажа, количества сигарет, которое человек выкуривает за сутки.

Чем раньше человек начал курить, чем больше и дольше он курит, тем выше риск развития рака от сигарет. И наоборот – если человек курит мало, начал делать это довольно поздно, стаж курения небольшой, то риск развития рака мозга от курения и других патологий резко снижается.

Что касается количества, то если человек курит от одной до десяти сигарет в сутки, то его жизнь сокращается в среднем на 4,5 лет. 10-20 сигарет в день забирают пять с половиной лет жизни, 20-40 сигарет — более 6 лет. Режим курения также влияет на вероятность развития онкологии. Если первая сигарета выкуривается натощак, то вероятность развития рака увеличивается практически в два раза.

Если говорить о связи курения с возникновением онкологического процесса в тех или иных органах, то она доказана результатами множества клинических исследований.

Так, у курящих людей риск развития рака глотки и полости рта в два-три раза выше, чем у некурящих. Очень высок риск развития у курильщиков рака легких и гортани, причем вероятность развития онкологии увеличивается в разы, если пациент начинает курить в подростковом возрасте (до 15 лет). Чем в более позднем возрасте человек поддается вредной привычке, тем ниже риск развития рака.

У курильщиков в 5 раз выше риск возникновения рака пищевода и в 1,5 раза выше риск развития рака желудка по сравнению с людьми, которые ведут здоровый образ жизни. Известно, что курение является одной из причин развития рака поджелудочной железы, почек, мочевого пузыря.

Курение повышает риск рака шейки матки, особенно в сочетании с нарушениями питания и ранним началом курения, когда эпителий шейки матки наиболее уязвим для инфекции, вызываемой вирусом папилломы человека, и токсических веществ.

Каково влияние электронных сигарет на развитие рака? Электронные сигареты, вейпы считаются менее вредными для здоровья, по сравнению с обычными сигаретами, а также кальяном и сигарами (в случае, если используются безникотиновые смеси). В этом отличие электронных сигарет от обычного табакокурения, вызывающего рак легкого. Однако, данный вопрос требует дальнейшего изучения. Необходимо проведение специальных клинических исследований, чтобы точно подтвердить или опровергнуть безопасность электронных сигарет для здоровья людей.

Нужно помнить, что использование подобных устройств со временем вызывают хроническое воспаление слизистой органов дыхания, которая становится отечной и рыхлой, что также может привести к развитию рака.

Необходимо понимать, что курильщик вредит не только себе, но и здоровью окружающих его людей. Пассивные курильщики вдыхают дым от тления. Его температура значительно ниже, и в нем находится в 3 раза больше бензоапирена – сильнейшего канцерогена – и в 50 раз больше никотина. Исследования показывают, что частое нахождение некурящего человека в задымленных местах увеличивает риск развития рака от пассивного курения на 30%. Более 60% женщин, у которых были обнаружены злокачественные новообразования в дыхательных путях, постоянно вдыхали задымленный воздух, при этом сами они не курили. Этим объясняется необходимость запрета курения табака в общественных местах. Данная мера позволит снизить заболеваемость раком легких, вызванным курением, на 30%.

И все же обычно пассивное курение происходит дома, где курят один или оба родителя и тогда мощное токсичное и канцерогенное воздействие становится не только их проблемой. Дым распространяется по всей квартире, причем не помогает даже регулярное проветривание. Стоит учитывать и то, что токсичные вещества в составе сигаретного дыма не испаряются бесследно – они попадают на слизистые и кожу, волосы, одежду, окружающие предметы.Около 30% случаев развития у детей астмы связано с курением их родителей. Пассивное курение у детей увеличивает риск острых и хронических ЛОР-заболеваний (уши, горло, нос) и заболеваний глаз. Дети, систематически подвергающиеся пассивному курению, в 2 раза чаще заражаются респираторно-вирусными заболеваниями из-за постоянного токсического воздействия на слизистые оболочки дыхательных путей. У детей-пассивных курильщиков увеличен риск развития болезней сердечно-сосудистой системы: ишемия, атеросклероз, нарушения сердечного ритма. Также из-за воздействия токсичных веществ, содержащихся в составе сигарет, на клетки мозга у детей нарушается развитие когнитивных функций мозга – мышления, памяти, речи, концентрации внимания и других. И, наконец, пассивное курение повышает уязвимость вашего ребенка перед развитием никотиновой зависимости в будущем.

Одним из основных методов профилактики онкологических заболеваний является полный отказ от курения. Также у людей, которые бросили курить, значительно улучшается общее самочувствие и возникает ряд положительных изменений в работе всего организма.

Помните: отказ от никотина в любом возрасте в разы снижает риск развития онкологии. Бросать курить можно и нужно, ведь курение- это абсолютно доказанный ,но , главное,устранимый фактор риска развития онкологических заболеваний!

Л.В.Дубровская (Зав 4 отд)