Невропатия малоберцового нерва

Общий малоберцовый нерв является одним из основных нервов голени, часть ветвей которого контролирует чувствительность боковой и задней поверхностей ноги ниже колена, другая, мышечная часть, ветвей малоберцового нерва, обеспечивает тыльное сгибание стопы, движение пальцев стопы вверх.

Малоберцовый нерв - самый уязвимый нерв нижних конечностей. Это обусловлено его поверхностным расположением. При поражении данного нерва человек при ходьбе высоко поднимает ноги ("петушиная походка"), чтобы обвисшая стопа не задевала поверхность пола. Нет возможности отвести стопу в сторону, разогнуть пальцы, разогнуть стопу (встать на пятки). Также ощущаются боли, покалывания, онемение задне-боковой поверхности голени. Начальные стадии болезни могут также включать ночные судороги в поражённой ноге.

 Поражение нерва может быть вызвано несколькими причинами – прямой травмой нерва, нервным растяжением, инфекцией и воспалительным заболеванием, но, чаще всего, связано с длительным / частым сдавливанием (компрессией) нерва в верхней части голени:

• Наиболее распространённой прямой причиной заболевания является привычка сидеть «ногу за ногу» (в этом случае возникает хроническое / частое давление на нерв).
• Поражение нерва может возникать в течение длительных периодов вынужденного положения с компрессией в области нерва.
• Поражение нерва из-за растяжений может произойти, например, у танцоров.
• Плотно прилегающий гипс или сапоги на высоком каблуке могут быть причиной компрессии малоберцового нерва снаружи.
• Повреждение перонеального нерва может произойти в результате травмы – травмы колена с повреждением связок, переломом костей.
• Более высокий риск компрессии нерва у людей с худощавым телосложением, в следствии, меньшей защиты нерва тонким подкожным жиром.

• В редких случаях нерв может быть зажат опухолью кости или других тканей.

Профилактика невропатии малоберцового нерва

Поскольку одной из причин появления невропатии малоберцового нерва являются механические повреждения, стоит по возможности избегать их. Необходимо правильно и своевременно лечить заболевания, новообразования и нарушения, способные вызвать заболевание.

Работникам с повышенной нагрузкой на эту зону необходимо периодически делать перерывы в работе, а по приходу домой массажировать ноги.

Также немаловажным является режим питания. Он должен включать в себя все необходимые организму витамины и минералы. Для предупреждения невропатии необходимо избавиться от вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики), которые повышают риск ее развития. Также важно поддержать свой иммунитет в тонусе, и периодически укреплять его при помощи закаливания и умеренных занятий спортом.

Романовская Л. А. врач-невролог УЗ ОПНБ «Островля»